(no subject)

[marineperl]

Я люблю орехи.. Нет, я их обожаю!:) И в детстве всегда говорила: заберите мясо, дайте орехи.. но их не продавали.. Семечки не чищенные, зимой продавали только грецкие. Помню мама любила щербет с арахисом.. обычно весь арахис выгрызали мыши...

для орехового флеш-моба у Зоряны zoryanchik


Клубничное мороженое с кешью



225 гр замороженой клубники /не размораживать!
1 стакан сливок 35% (на диете делаю с соевым молоком жирностью 1%)
1 стакан нежареных орехов кешью (еще очень хорошо со слегка обжареным фундуком)
4 ст. ложки сиропа агавы/кленового/меда

Все смолоть в блендере до однородности. Половину можно есть сразу:) Но если хочется, то можно отправить на 3 часа в морозилку. Тогда все будет как обычно - мороженое положить спец ложкой в стаканчики и подавать!

Клубнично-йогуртовый напиток с миндалем



на 1 большую или 2 небольших порции

3 ст. ложки овсяных хлопьев
200 мл кипятка
1 пакетик каркаде
75 гр клубники
2 ст. ложки молотого миндаля
2 ст. ложки лимонного сока
2 ст. ложки кленового сиропа/агавы/меда
150 гр жидкого йогурта

Заварить каркаде в кипятке. Через 5 минут убрать пакетик и залить 100 мл чая овсянкые хлопья. дать остыть. Смешать в блендере овсянку, оставшийся чай, и все остальные ингридиенты до однородности. Украсить стакан клубникой и сразу подать:)
Очень хорошо для завтрака!